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01.07.10 09:59 Schnelle und gesunde Küche für Kinder Autor: VON: VERBRAUCHERZENTRALE BAYERN Ernährungstipps und Rezepte Berufstätige Eltern wissen ein Lied davon zu singen: Job, Kinder, Einkaufen, Haushalt – im täglichen Terminstress fehlt es an Zeit und Motivation für aufwändiges Kochen. Wie man „auf die Schnelle“ für den Nachwuchs gesund und schmackhaft sorgen kann, zeigt anschaulich und praxisnah der aktualisierte Ratgeber „Mahlzeit, Kinder!“ der Verbraucherzentralen. Neben den wichtigsten Ernährungsinfos gibt es hilfreiche Hinweise für den Einkauf und die Zubereitung. Dass eine schnelle Küche kein ungesundes Fast-Food-Essen sein muss, verdeutlichen viele Tipps für einfache und leckere Gerichte. Alle Rezepte sind auch fürs gemeinsame Zubereiten geeignet. Tagsüber werden viele Kinder in einer Institution versorgt. Der Ratgeber erklärt daher auch, worauf es bei der Verpflegung in Kindertagesstätten oder Schulen ankommt. Der Ratgeber „Mahlzeit, Kinder!“ kostet 9,90 Euro und ist in allen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale Bayern erhältlich. Zu bestellen ist er zuzüglich 2,50 Euro für Porto und Versand unter Tel. (0211) 3809 555 oder im Internet unter www.vz-ratgeber.de.   Weitere Meldungen zu diesem Thema:

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